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Réflexions autour de la psychothérapie
14 juillet 2026 · 4 min de lecture
Faut-il attendre d'aller mal pour consulter un psychologue ?
On associe souvent la thérapie à une détresse profonde. En réalité, il n'y a pas de seuil de souffrance à atteindre pour se faire accompagner.
10 juillet 2026 · 3 min de lecture
L'alliance thérapeutique : la relation au cœur de la thérapie
Le lien entre patient et thérapeute n'est pas un détail : c'est l'un des principaux moteurs du changement en psychothérapie.